El amor es un sentimiento maravilloso cuando te hace sentir especial. Cuando tu relación es saludable, tienes una variedad de experiencias que dan pie a emociones poderosas, que incluyen confianza, calidez, amor, interés, dicha, seguridad, alegría e intimidad.

¿Qué necesito saber?
Existen signos que te pueden dar la pista si tu relación va en la dirección correcta o la equivocada. Esta corta lista te va a ayudar a identificar los signos de alerta:

Signos que indican una relación que no es sana:

Falta de confianza

Baja auto-estima

Celos extremos o ser demasiado posesivo/a

Dominio y control

Experiencias frecuentes y repetidas de sentimientos negativos

Terrible miedo al rechazo

Obsesión

Miedo a la intimidad o al acercamiento

Buscar que la pareja llene el sentimiento de auto-confianza

Sentirse agobiado o sofocado en el amor

Depender de otros, especialmente de la pareja, para sentir felicidad y seguridad.

Sentirse muy necesitado y ser demasiado pegajoso – no dejar que haya espacio entre ambos

¿Qué puedo hacer?
Reconocer que estás en una relación que no es segura y crear un plan para salirte. Busca el apoyo de tus amigos o de profesionales. Recuerda que no estás solo o sola.